В домашних условиях готовят сухой сбор, отмеряя доли трав чайными или столовыми ложками. (1 доля=1 ложка). Готовый сухой сбор следует хранить в плотно закрывающейся ёмкости или банке. Перед каждым набором сбора для заваривания (обычно раз в два дня), сбор важно тщательно перемешать. Это нужно, чтобы мелкие порошкообразные части, просыпавшиеся вниз ёмкости, равномерно распределились по всему объёму сбора.
Не следует смешивать высушенные и свежие травы.
Для каждой возрастной группы существуют свои пропорции заваривания фитосбора (высушенные и измельченные травы): Из расчёта на 2 дня
Ребенок 1 год - 1 чайная ложка на 0,2 л. кипятка
Ребенок 2-3 года - 2 чайные ложки без горки на 0,3 л. кипятка
Ребенок 4-5 лет - 1 десертная ложка на 0,5 л. кипятка
Ребенок 6-7 лет - 1 столовая ложка на 0,5 л. кипятка
Ребенок 8-10 лет - 1 столовая ложка на 0,5 л. кипятка
Ребенок 11-12 лет - 1,5 столовые ложки на 0,5 л. кипятка
Ребенок 13-15 лет - 2 столовые ложки на 0,5 л. кипятка
Взрослый человек (в т.ч. беременные) - 2 столовые ложки на 0,5 л. кипятка
Если трава не высушена или не измельчена, то нужно положить её в 2 раза больше.
В эмалированную кастрюлю положить сбор (для взрослого 2 ст.л.)
Залить крутым кипятком (для взрослого 0,5л)
Поставить на огонь, довести до одного "булька", сразу снять с огня. НЕ КИПЯТИТЬ! Иначе лечебный эффект значительно уменьшится.
Закрыть крышкой, настаивать не меньше 30 мин. Можно оставить настаиваться на ночь.
Процедить через вату или через 5-6 слоёв марли.
Налить в ёмкость с плотно закрывающейся крышкой, хранить в холодильнике
Заваренный сбор следует выпить, разбавляя горячей водой, в течение 2 суток. (Через 2 суток лечебное действие снижается).
Не следует выпивать весь суточный объем за 1 раз. Лучше разделить его на 3-6 приемов в день.